Home Arti Marziali Silat Arancione

    A Seguire il programma della cintura arancione di Silat, andrà eseguito anche tutto quello della Gialla

    2°  DJURUS

    pukul (colpire
    menyerah (cedimento sulla gamba avanzata)
    memacan sekrup (avvitamento su se stessi)
    sipah (calcio frontale)

    DASAR DASAR, COMBINAZIONI a 3/5 SEQUENZE DI COLPI

    pugni verticali - punta delle dita e palmo verso il basso - doppio taglio
    pugni orizzontali - punta delle dita e palmo verso l'alto - doppio taglio con pugni a martello
    pugni verticali - punta delle dita e palmo verso il basso - doppio taglio - colpi di palmo - goyang
    pugni orizzontali - punta delle dita e palmo verso l'alto - doppio taglio con martello - colpi di palmo - goyang


    TARI' TANGAN (Danza delle Mani)

    tutte le modalità previste dalla cintura gialla eseguite però con un braccio solo, sia destro che sinistro

    TECNICHE

    1) rovesciare la testa passando dietro
    2) rovesciare da dietro in salto harimau
    3) passare dietro e portare a terra "mordendo" il collo nei punti di pressione

    4) goyang da sopra
    5) goyang da sopra ankhat kakì (con lancio della gamba)

    6) goyang da sotto
    7) goyang da sotto ankhat kakì (con lancio della gamba)

    8) catturo il braccio e porto a terra con buayà (coccodrillo)
    9) catturo il braccio e porto a terra con cikalong (pipistrello)
    10) catturo il polso e porto a terra

    11) catturo la gamba e proietto, dall'esterno
    12) catturo la gamba e proietto, dall'interno

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